Power-Yoga in Henndorf
Dynamisches Yoga-Training in Salzburg
Power-Yoga ist die Dynamische unter den Yoga-Formen und vereint Atmung mit kraftvollen Abfolgen unterschiedlicher Yogapositionen. Regelmäßig durchgeführt, steigert Power-Yoga nicht nur das körperliche und geistige Wohlbefinden, sondern auch die Leistungsfähigkeit. Ausdauer, Kraft und bessere Konzentration sind das Ergebnis einer wöchentlichen Power-Yoga-Einheit.
Der Fokus der Yoga-Stunde liegt bei der Verbesserung der Beweglichkeit, der Ganzkörperkräftigung und der Körperkontrolle. bleiben. Die Beweglichkeit ist für Physiotherapeutin Sabrina Herzog besonders wichtig, da diese zahlreiche Schmerzen lindern kann.
Daher ist das Ziel der Yoga-Stunde: Beweglich werden. Beweglich bleiben.
- Dauer: 60 Minuten
- Kosten: 10 Einheiten für EUR 130 (innerhalb von 16 Wochen einzulösen) Der 10er-Block kann für alle Gruppentrainings und Yoga-Stunden genützt werden.
- Probeeinheit kostenlos!
Anmeldung: Interessiert? Dann gib mir kurz Bescheid (0676 711 88 54) und komm einfach vorbei!